Zimski period je vec odavno iza nas, a ljetni dani su sve blize i blize. Ukoliko u ogledalu ne vidite sliku koju biste zeljeli, pravo je vrijeme da poduzmete nesto po tom pitanju. Rezultati ce biti vidljivi uz malo truda, znoja i odricanja. Pored toga sto morate da vodite racuna o ishrani i redovnoj fizickoj aktivnosti, proces mrsavljenja mozete ubrzati konzumiranjem napitaka za mrsavljenje.
Sassy vodaZa pripremu ovog napitka potrebno je: >> 1,5 do 2 litra filtrirane ili prokuvane hladne vode >> sitno izrendan korijen djumbira >> 1 svjezi krastavac srednje velicine, oguljen i isjecen na klutove >> 1 limun isjecen na kriske, ociscen od sjemenki >> 5 - 7 listova svjeze nane ili kasicica susene |
Potrebno je sve sastojke pomjesati, sipati u plasticnu ili staklenu bocu (moze i veca staklena tegla), i ostaviti u frizider kako bi svaki sastojak pustio svoju aromu. Nakon 8 - 10h Sassy voda je spremna za konzumiranje. Osim sto je odlicna za mrsavljenje, Sassy voda ce vam pomoci da ocistite organizam od toksina, eleminisete nadutost stomaka i rijesite se tvrde stolice. Sassy voda ne sadrzi kalorije, te ce vam konzumiranje 8 casa dnevno pomoci da vec za 4 dana osjetite rezultate sagorjevanja masnih naslaga u vasem organizmu, uz jelovnik bogat vocem i povrcem.
Naribajte lumunovu koru i prelijte sa 240 ml vrele vode. Ostavite da odstoji 10 minuta, a nakon toga dodajte iscjedjen limun, jabukovo sirce i mljevenu papriku. Pijte prije i poslije svakog obroka, a prije svakog gutljaja napitak dobro promjesajte.
Za limun je vec dobro poznato da je zdrav i da sadrzi sastojke koji usporavaju talozenje masnih naslaga i potpomazu sagorjevanju natalozenih masti. Ljuta crvena paprika je takodje izizetno zdrava te pomaze porbavljanje hrane, ubrzava metabolizam i stimulise sagorjevanje masti. Ona sadrzi kapsaicin koji stimulise nervni sistem da proizvodi toplotu u organizmu koja ubrzava potrosnju kalorija. Redovnom upotrebom jabukovog sirceta u odredjenim kolicinama pomazemo organizmu da rastvara masti. |
Potrebno je sve sastojke ubaciti u sokovnik kako biste dobili sok. Sok je kiselkastog okusa, i osim sto je izuzetno zdrav pomoci ce vam u otklanjanu masti iz organizma.
Vise o ovakvim i slicnim temama mozete procitati na nasoj blog stranici Gotham Town, u rubrici Ljepota i Zdravlje.